Mache dein Essen zu deinem Freund, nicht zu deinem Feind
Der perfekte Zeitpunkt, etwas zu ändern, ist jetzt!
Wir arbeiten gemeinsam an der Umsetzung deiner Ziele.
- gesunde und ausgewogene Ernährung
- Gewichtsreduktion
- Fit ins Alter
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Säuglings- und Kinderernährung
- Industriezuckerfreie Ernährung
- vegetarische Ernährung
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Beratungen sind in Espelkamp und Umgebung, telefonisch oder online möglich.
Wenn du möchtest, helfe ich dir auch per E-Mail oder WhatsApp.
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Erstgespräch
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus wie ich dir am besten helfen kann dein Ziel zu erreichen.
Durch eine Anamnese lerne ich Dich, Deine Essgewohnheiten und Deine aktuellen Schwierigkeiten besser kennen und werde im weiteren Verlauf der Beratung individuell auf Dich eingehen.
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​Im weiteren Verlauf darfst du gerne zwischen 2 Paketen meiner Individuellen Ernährungsberatung wählen.
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Zudem biete ich auch eine Ernährungsberatung gezielt für Familien an, die Ihre Ernährung auch für Ihre Liebsten ändern wollen
Paket I - Individuell Standard
Ich begleite dich persönlich 4 Wochen lang an der Umsetzung deiner Ziele
Dabei enthalten ist...
- Individuelle Beratung
- Optimierungsmöglichkeiten deines Essverhaltens
- dauerhafter Kontakt über die ganzen 4 Wochen mit mir (telefonisch, Whatsapp oder per Mail)
- Hilfestellung und Motivation zu jeder Zeit
- Nachgespräche
Gesamtpreis 149€
Paket II - Individuell Premium
Ich begleite dich persönlich ganze 12 Wochen lang an der Umsetzung deiner Ziele.
Dabei enthalten ist...
- Individuelle Beratung
- Optimierungsmöglichkeiten deines Essverhaltens
- dauerhafter Kontakt über die ganzen 12 Wochen mit mir (telefonisch, Whatsapp oder per Mail)
- Hilfestellung und Motivation zu jeder Zeit
- praktische Anleitung & gesunde Rezepte
- Programm zur langfristig gesunden Ernährung
- weitere Anamnese, sowie Ernährungsprotokollauswertungen
- Nachgespräche
Gesamtpreis 249€
Paket III - Familenberatung
Ich begleite dich und deine Familie ganze 12 Wochen lang, um die Ernährung in euren eigenen 4 Wänden gesund zu gestalten.
Dabei enthalten ist...
- gezielte Umstellung der Ernährung für die gesamte Familie
- dauerhafter Kontakt über die ganzen 12 Wochen mit mir (telefonisch, Whatsapp oder per Mail)
- Hilfestellung und Motivation zu jeder Zeit
- praktische Anleitung & gesunde Rezepte
- Programm zur langfristig gesunden Ernährung
- weitere Anamnese, sowie Ernährungsprotokollauswertungen
- Nachgespräche
Gesamtpreis 269€
​Allgemeine Info: Meine Beratungen werden von der Krankenkasse nicht übernommen, da ich im präventiven Bereich berate.
Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass jegliche Beratung eine präventive beratendende Dienstleistung ist.