Vortrag: Positive Psyche- Ernährung als Schlüssel zu mehr psychischem Wohlbefinden

Ziele des Kurses: Förderung des seelischen Wohlbefindens durch bewusste Ernährung Erkennen von Zusammenhängen zwischen Essverhalten und Stimmung Alltagstaugliche Tipps für eine psychisch stärkende Ernährung Motivation zur Eigenverantwortung und Selbstfürsorge